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Lungentrainer POWERbreathe Plus Wellness
- Fakten zum Lungentrainer POWERbreathe Plus Wellness
- Produkt Beschreibung
- Wie trainiert man:
- Kontraindikationen:
- Kundenrezensionen
♦ Stärkung der Atemmuskulatur durch 30 Atemzüge zweimal pro Tag
♦ Steigerung von Kraft und Ausdauer Ihrer Atemmuskulatur
♦ Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit
♦ anpassbarer Trainingswiderstand
♦ leicht zu reinigen
♦ ergonomisches Mundstück, geeignet für Erwachsene und Kinder
♦ einfache Reinigung
♦ attraktiver Preis
Der Lungentrainer POWERbreathe Plus Wellness nutzt das Prinzip des Muskeltrainings. Genauso wie Sie durch wiederholtes Training Ihre Armmuskeln stärken, wird durch regelmäßiges Nutzen des Lungentrainers Ihre Atemmuskulatur gestärkt - und zwar speziell die Muskulatur, die Ihnen beim Einatmen hilft. Sie können den Atemwiderstand am Lungentrainer POWERbreathe variieren und so nach und nach an Ihren Trainingsstand anpassen.
Innerhalb von wenigen Tagen wird die Kraft Ihre Atemmuskeln zunehmen. Nach drei Wochen regelmäßigen Trainings werden Sie bemerken, dass Sie nicht mehr so schnell kurzatmig werden. Das Ausüben täglicher Aktivitäten sollte sich nach vier Wochen deutlich leichter gestalten.
1. Zweimal am Tag 30 Atemzüge. Dies reicht und dauert gerade mal 5 Minuten.
2. Bereits nach wenigen Tagen werden Sie merken, dass Ihnen das Einatmen deutlich leichter fällt. Passen Sie beim Training den Atemwiderstand an, und die Kraft Ihrer Atemmuskeln wird sich weiter verbessern.
3. Innerhalb von wenigen Tagen wird die Kraft Ihre Atemmuskeln zunehmen. Nach 3 Wochen regelmäßigem Training werden Sie bemerken, dass Sie nicht mehr so schnell kurzatmig werden. Das Ausüben täglicher Aktivitäten sollte sich nach vier Wochen deutlich leichter gestalten.
Im Zweifelsfall halten Sie bitte mit Ihrem Hausarzt Rücksprache. Training der inspiratorischen Atemmuskeln - also der Muskeln, die Ihnen beim Einatmen helfen - ist nicht empfohlen:
- nach sog. Spontanpneumothorax, einem Lungenkollaps oder
- falls Sie vor wenigen Tagen einen Riss im Trommelfell erlitten haben.
Wer unter 16 Jahren alt ist, sollte das Gerät in Gegenwart eines Erwachsenen anwenden.
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HaB GmbH
Porschestr. 4
21423 Winsen an der Luhe
Telefon: +49 (0) 4171 - 890 81 70
E-Mail: service@lungentrainer.de
www.lungentrainer.de